5:2 kuren information, opskrifter, bøger og apps

5:2 er fantastisk effektivt

Hej derude!

Nu har jeg endelig mulighed for at delemine erfaringer, da jeg har taget springet og kastet mig ud i 5:2 fasten. I den anledning vil jeg gerne slå fast med det samme, at den første periode var ualmindelig hård. Jeg overvejede flere gange at droppe projektet, men jeg har været vedholdende. Jeg har med stor glæde læst mange indlæg af Michael Iversen, som har været en stor inspirationskilde for mig i en længere periode.

Har du ikke endnu ikke prøvet 5:2, så vil jeg anbefale dig at give det en chance! Dog skal du være indstillet på, at du i starten vil kunne få det rart hårdt. Når du har fået overstået de første fastedage, så begynder du lige så stille at vænne dig til det - det har jeg i hvert fald gjort. I forbindelse med mit store projekt valgte jeg at låne en bog om emnet. Det er bogen "Bikiniklar med 5:2 - Tab dig 5 kilo på 4 uger". Bogen har været rigtig nyttig for mig, da den er spækket med gode tips og tricks. Jeg tabte mig ikke helt 5 kg. i perioden, men det var altså tæt på. Har du svært ved at gennemskue, om hvordan du gennemfører 5:2, så kan du købe eller låne denne bog.

Når jeg ikke giver den gas med 5:2, så sidder jeg gerne ved min computer og besøger hjemmesider såsom Rito.dk og Saftpresseren.dk, som er nogle af de hjemmesider, der fanger min interesse. Dog elsker jeg også at læse artikler her på Sundfaste.dk.

Vi skrives ved derude!

Mere inspiration: http://www.infoaktiv.dk/det-skal-du-spise-hvis-du-gerne-vil-tabe-dig/

Tjoby

Nyhedsbrev

Få automatisk information omkring 5:2 kuren direkte i din mailbox. Tilmeld dig her: Tilmeld nyhedsbrev

shilong barry updated their profile
Nov 7
shilong barry is now a member of Sund Faste
Nov 7
Vibeke helligsøe is now a member of Sund Faste
Oct 29
Sussi Robinson is now a member of Sund Faste
Sep 4
John Martin is now a member of Sund Faste
May 17
Jørn Severinsen posted a discussion
May 6
Jørn Severinsen is now a member of Sund Faste
May 6
Lisbeth Vienberg is now a member of Sund Faste
Apr 23
Susanne updated their profile
Apr 20
Susanne is now a member of Sund Faste
Apr 20
Lotte is now a member of Sund Faste
Mar 21
Susanne Nielsen is now a member of Sund Faste
Jan 24
Erik Olsen is now a member of Sund Faste
Jan 18
Liselotte Gadving is now a member of Sund Faste
Jan 16
Trine Kepler Bentzen and Vibeke Jensen joined Sund Faste
Jan 15
Poul John Knøsgaard is now a member of Sund Faste
Sep 13, 2016
Birgit Pagh is now a member of Sund Faste
Aug 2, 2016
Martin Stendahl Dyrhøj posted a blog post
Jul 21, 2016
Martin Stendahl Dyrhøj is now a member of Sund Faste
Jul 14, 2016
Louise Nalepa is now a member of Sund Faste
Jul 6, 2016
More…