5:2 kuren information, opskrifter, bøger og apps

5:2 er fantastisk effektivt

Hej derude!

Nu har jeg endelig mulighed for at delemine erfaringer, da jeg har taget springet og kastet mig ud i 5:2 fasten. I den anledning vil jeg gerne slå fast med det samme, at den første periode var ualmindelig hård. Jeg overvejede flere gange at droppe projektet, men jeg har været vedholdende. Jeg har med stor glæde læst mange indlæg af Michael Iversen, som har været en stor inspirationskilde for mig i en længere periode.

Har du ikke endnu ikke prøvet 5:2, så vil jeg anbefale dig at give det en chance! Dog skal du være indstillet på, at du i starten vil kunne få det rart hårdt. Når du har fået overstået de første fastedage, så begynder du lige så stille at vænne dig til det - det har jeg i hvert fald gjort. I forbindelse med mit store projekt valgte jeg at låne en bog om emnet. Det er bogen "Bikiniklar med 5:2 - Tab dig 5 kilo på 4 uger". Bogen har været rigtig nyttig for mig, da den er spækket med gode tips og tricks. Jeg tabte mig ikke helt 5 kg. i perioden, men det var altså tæt på. Har du svært ved at gennemskue, om hvordan du gennemfører 5:2, så kan du købe eller låne denne bog.

Når jeg ikke giver den gas med 5:2, så sidder jeg gerne ved min computer og besøger hjemmesider såsom Rito.dk og Saftpresseren.dk, som er nogle af de hjemmesider, der fanger min interesse. Dog elsker jeg også at læse artikler her på Sundfaste.dk.

Vi skrives ved derude!

Mere inspiration: http://www.infoaktiv.dk/det-skal-du-spise-hvis-du-gerne-vil-tabe-dig/

Tjoby

Nyhedsbrev

Få automatisk information omkring 5:2 kuren direkte i din mailbox. Tilmeld dig her: Tilmeld nyhedsbrev

lain zwen is now a member of Sund Faste
Nov 5
Dorthe nielsen is now a member of Sund Faste
May 23
Hjælp med at lære 5:2 Bot alt omkring 5:2 kuren. Stil den spørgsmål og den vil lære hurtigt....
htt…
Charlotte Hansen is now a member of Sund Faste
Feb 7
Lone Hasemann Rydén is now a member of Sund Faste
Feb 6
Linda Hesse Poulsen is now a member of Sund Faste
Jan 31
Irma.myllerup is now a member of Sund Faste
Jan 27
Karina is now a member of Sund Faste
Jan 19
Monika Faber is now a member of Sund Faste
Jan 18
Per Madsen is now a member of Sund Faste
Jan 14
Michael Thompson is now a member of Sund Faste
Dec 27, 2017
shilong barry updated their profile
Nov 7, 2017
shilong barry is now a member of Sund Faste
Nov 7, 2017
Vibeke helligsøe is now a member of Sund Faste
Oct 29, 2017
Sussi Robinson is now a member of Sund Faste
Sep 4, 2017
John Martin is now a member of Sund Faste
May 17, 2017
Jørn Severinsen posted a discussion
May 6, 2017
Jørn Severinsen is now a member of Sund Faste
May 6, 2017
Lisbeth Vienberg is now a member of Sund Faste
Apr 23, 2017
Susanne updated their profile
Apr 20, 2017
More…