5:2 kuren information, opskrifter, bøger og apps

Melon med parmaskinke

En lille og lækker snack, der kan bruges som en god forret eller som en frokost på fastedage er hvad du finder lige her. Det kan ikke kaldes en egentlig opskrift, for hvem har ikke prøvet at lave denne form for melon med skinke. Det er en god salt parmaskinke kombineret med den bløde smag af melonen, som bare siger spar 2 her. 

Kalorier: 78

Tidsforbrug: max 5 minutter

Indhold

¼ eller 100 gram Galia melon

2 skiver parmaskinke (prosciutto)

Sådan gør du

Skær melonen i både, så du har 2 både. Brug en god skarp kniv, så du har mulighed for at lave snittet lige præcis som du vil have det. Lav snit i kødet på melonen, så det er muligt at tage mindre stykker ad gangen, skal dog forblive på skallen af melonen.

Skær parmaskinken i små stykker, og drys den over melonen.

Du har nu en god snack, en let frokost, der er lige til at servere – nyd den, det smager godt.

Nyhedsbrev

Få automatisk information omkring 5:2 kuren direkte i din mailbox. Tilmeld dig her: Tilmeld nyhedsbrev

Sussi Robinson is now a member of Sund Faste
Sep 4
John Martin is now a member of Sund Faste
May 17
Jørn Severinsen posted a discussion
May 6
Jørn Severinsen is now a member of Sund Faste
May 6
Lisbeth Vienberg is now a member of Sund Faste
Apr 23
Susanne updated their profile
Apr 20
Susanne is now a member of Sund Faste
Apr 20
Lotte is now a member of Sund Faste
Mar 21
Susanne Nielsen is now a member of Sund Faste
Jan 24
Erik Olsen is now a member of Sund Faste
Jan 18
Liselotte Gadving is now a member of Sund Faste
Jan 16
Trine Kepler Bentzen and Vibeke Jensen joined Sund Faste
Jan 15
Poul John Knøsgaard is now a member of Sund Faste
Sep 13, 2016
Birgit Pagh is now a member of Sund Faste
Aug 2, 2016
Martin Stendahl Dyrhøj posted a blog post
Jul 21, 2016
Martin Stendahl Dyrhøj is now a member of Sund Faste
Jul 14, 2016
Louise Nalepa is now a member of Sund Faste
Jul 6, 2016
Bente is now a member of Sund Faste
Jun 28, 2016
Hanne is now a member of Sund Faste
Feb 28, 2016
Lucie hostrup is now a member of Sund Faste
Feb 3, 2016
More…