Jørn Severinsen posted a discussion
Hej herinde.Jeg faster 100% 1 x pr uge.Samtidig dyrker jeg sport på fastedagen. Mtb og kajak.Mit spørgsmål er om jeg mister muskelmasse ved at træne når jeg er i ketose.Ville jeg med fordel kunne indtage lidt protein på fastedagen?
May 6
Jørn Severinsen is now a member of Sund Faste
May 6