5:2 kuren uden sukker

Jeg har nu været igang med 5 uger på 5:2 kuren og er klar til lidt mere...

Så de næste 30 dage bliver uden sukker på fastedage og normale spisedage. Jeg har tidligere taget denne udfordring og med det samme mærket en stor forskel på lækkersulten i den periode og også længe efter.

Jeg håber dette tiltag vil være positivt og ikke forstyrre for meget i 5:2 kuren, således at begge ting kan gennemføres med success.
Det er selvfølgeligt nemmere at gøre sammen med andre, så jo flere vi er, jo nemmere bliver det:-)

Tags


comments powered by Disqus